Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
2100 kcal
|
Fat: 110.85g | Prot: 109.61g | Carbs: 163.12g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Яичница, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Баклажаны Тушеные. Dinner: Тимоша Халва Подсолнечная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|