Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1647 kcal
|
Fat: 75.59g | Prot: 85.01g | Carbs: 157.71g.
Breakfast: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Ирбитское Молоко , Вареное Яйцо. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Белебеевский Сыр Белебеевский, Златиборац Шейка Свиная. Dinner: Вафли творог с одним яйцом, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Orion Чокопай, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Other: Красное Яблоко, Пятерочка Помело, Творожный пудинг, Главпродукт Сгущённое Молоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morgan-m's Weight History
|