Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1204 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 57.07g | Carbs: 138.32g.
Breakfast: Виолет Сыр Творожный Сливочный, Vici Лосось Слабосоленый, Самовар Хлеб Тостовый Нарезной, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Магнит Банан, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: СибКолбасы Колбаски для Жарки Барбекю , Запеченный Картофель. Snacks/Other: Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Богатство Сибири Творог 9%, Киви, Мистраль Каша Овсяная Черничный Чизкейк . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha86-dom's Weight History
|