Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
2278 kcal
|
Fat: 126.68g | Prot: 123.95g | Carbs: 160.61g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (400мл), Starbucks Сэндвич с Курицей, Болгарский Перец. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Яшкино Зефир в Шоколаде. Dinner: Mutti Пассата, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Болгарский Перец, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|