Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1248 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 65.93g | Carbs: 110.40g.
Breakfast: Чай Несладкий, Яйцо, Селянське Молоко 2,5%, Петрушка, Ферма Сыр, Dobele Овсянка. Lunch: Lekker Йогурт 10%, Чудова Марка Квашеная Капуста, Голубцы. Dinner: Яйцо, Селянське Молоко 2,5%, Сильпо Хребты Лосося Горячего Копчения , Овощное Соте. Snacks/Other: Банан, Печенье Мария. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya22227's Weight History
|