Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1162 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 72.42g | Carbs: 102.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Сельдь Соленая, Красные Помидоры, Dr. Milk Сербская Брынза, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Lunch: Сыр Российский, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Сельдь Соленая. Dinner: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Лаваш Тонкий, Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaKsenika's Weight History
|