Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
935 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 52.91g | Carbs: 92.67g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ясная Горка Грудка Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Макароны с Фаршем, Чай, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Салями, Смак Хлеб Бабушкин. Snacks/Other: Морковь, Bucheron Молочный Шоколад с Клубникой, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha406's Weight History
|