Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1137 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 81.97g | Carbs: 93.80g.
Breakfast: Растительное Масло, Мясная Ферма Рулет Филейный, Дикси Сыр Российский, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Ленивая Овсянка, Цветная Капуста. Lunch: Пятерочка Банан, Global Village Баклажаны в Аджике , Гречка Отварная, Наша Птичка Филе Бедра. Snacks/Other: Boombar Батончик Мюсли Клубника, King Protein Изолят Протеин, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жанка111's Weight History
|