Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
96.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1104 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 69.67g | Carbs: 70.97g.
Breakfast: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Квашеная Капуста, Курица Вареная. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Янтарный Мир Сырок Надежда. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki@победа's Weight History
|