Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1319 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 93.20g | Carbs: 146.71g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис с Кукурузой и Индейкой, Голден Яблоко . Dinner: Голден Яблоко , ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Красный Октябрь Конфеты Ромашка. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|