Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1324 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 106.22g | Carbs: 148.64g.
Breakfast: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Свекла Вареная, Молодец Хлебцы-Молодцы, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Суп из кабачка и цветной капусты, Bonfesto Рикотта Лайт. Dinner: Дикси Варенье Клубничное, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Ржаные Хлебцы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Огурец, Помидоры, Печень говяжья приготовленная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|