Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
104.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
2003 kcal
|
Fat: 156.47g | Prot: 104.18g | Carbs: 49.34g.
Breakfast: Сыворотка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Атлантическая Треска, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Тыквенные Семечки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Polezzno Миндальная Мука, Now Foods Псиллиум. Dinner: Атлантическая Треска, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|