glueee's Journal, 14 Feb 23

Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
85.1 kg Lost so far: 16.6 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 February 2023:
2327 kcal Fat: 113.76g | Prot: 140.81g | Carbs: 179.60g.   Breakfast: Majonez, Pomidory, Sokołów Polędwica Sopocka , SM Ryki Ser Rycki Edam, Pano Chleb Tostowy Pszenny, Jajko na Twardo, Jajko Sadzone. Lunch: Surówka z Kiszonej Kapusty, Zupa Ogórkowa, McDonald's Sos Czosnkowy, Udko z Kurczaka bez Skóry, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Dinner: Udko Kurczaka, Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika , McDonald's Big Mac. more...
Losing 0.2 kg a Week

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


glueee's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.