Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1873 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 99.28g | Carbs: 211.87g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Casali Банановое Суфле в Шоколаде , Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Lunch: ВкусВилл Желе Ягодное, Азбука Вкуса Зерна Граната, Пестравка Пломбир со Вкусом Ванили с Шоколадной Крошкой , Дом Музы Зефир Манго-Маракуйя. Dinner: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Сазана , ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|