Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
431 kcal
|
Fat: 18.50g | Prot: 36.01g | Carbs: 30.83g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Вязанка Ветчина из Индейки, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Metro Chef Сыр Моцарелла для Пиццы. Dinner: Чернослив. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|