|
с любовью к себе❤️🔥
|
75.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1556 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 125.93g | Carbs: 157.32g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лимак Хлеб Тостовый Зерновой, Русское Море Горбуша , Авокадо Авокадо. Lunch: Филе Куриное Запеченное в Сметане, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Помидоры, Светаево Тильзитер. Dinner: Брауни в микроволновке, Самокат Варенье Вишня без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dkruzhilina's Weight History
|