Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1445 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 119.07g | Carbs: 128.06g.
Breakfast: Haas Сахарная Пудра Классика, Рулет из лаваша с творогом и яблоками. Lunch: Жареное Яйцо, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский. Dinner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожный пудинг, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель Отварной. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Шейка Свиная Сыровяленая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morgan-m's Weight History
|