Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1151 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 82.21g | Carbs: 85.95g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Мёд, Гречка Отварная, Arla Сыр Натура Light. Lunch: Первая Свежесть Филе в Панировке, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару, Рыбный Суп. Dinner: Пиканта Икра из Кабачков, Первая Свежесть Филе в Панировке, ВкусВилл Сырники Мини. Snacks/Other: Победа Трюфель Classic, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Scorpiolir's Weight History
|