Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
57 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1181 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 80.47g | Carbs: 105.80g.
Breakfast: из Вологды Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, St. Dalfour Малиновый Джем, Рузский Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Минтай, Пшено. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Капуста Квашеная, ВкусВилл Медальоны из Семги Вкусвилл. Snacks/Other: Alpro Фундучное Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|