Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
107.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1856 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 94.14g | Carbs: 223.40g.
Breakfast: Вологжанка Сметана 18%, Творожники. Lunch: Яйцо, Food Basket Суп Рыбный со Сливками, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Хлеб Бородинский, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Snacks/Other: Макарун, Магнит Апельсин, Мандарины, Перекресток Яблоко Красное, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|