Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1238 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 120.16g | Carbs: 118.98g.
Breakfast: Наполеон. Lunch: Болгарский Перец, Помидор Сливка, ВкусВилл Сливки 10%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны. Dinner: Хек Отварной. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, ВкусВилл Тартин Пшеничный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgstoyanova's Weight History
|