Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1528 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 91.45g | Carbs: 137.89g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Трусовский Хлебозавод Хлеб Ржаной "Здоровье", Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Lunch: Barilla Risoni, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Велком Улитки Шашлычные. Dinner: Трусовский Хлебозавод Хлеб Ржаной "Здоровье", Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Куриная Печень. Snacks/Other: MacCoffee Капучино Di Torino. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|