|
Медленно, но верно)
|
61.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1477 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 45.20g | Carbs: 158.81g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Помидоры, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Ваш Хлеб Батон Постный с Отрубями. Lunch: Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной , Капучино. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Авокадо Авокадо, Дубки Колбаса Сырокопченая Прованс, Ваш Хлеб Батон Постный с Отрубями. Snacks/Other: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, KDV Tondi Choco Pie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danilovaanastasia311's Weight History
|