Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1758 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 125.59g | Carbs: 160.78g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Meiji Low Fat Молоко Мое, Вараксино Яйцо, Neocell Коллаген, Помидоры, Авокадо Авокадо, Копченый Лосось. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Магнит Банан, Fiamma Vesuviana Фасоль Белая в Томатном Соусе, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Storck Werther's Original Мягкий Ирис в Шоколаде , Horeca Select Сыр Чеддер, Fiamma Vesuviana Фасоль Белая в Томатном Соусе, Перекресток Креветки Отварные, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|