Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2014
|
114.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2014:
|
2527 kcal
|
Fat: 121.05g | Prot: 129.24g | Carbs: 229.53g.
Breakfast: Danone Йогурт с Черникой, Чудо Сырок Бискитный Двухслойный с Печеньем, Домик в деревне Сливки, Растворимый Кофе (из Порошка), Щелковохлеб Хлеб Бородинский, Хохланд Пламенный Сыр Чизбургер, Снежана Говядина Деликатесная в/К. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Vici Крабовые Палочки. Dinner: Салат Оливье, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|