Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
111.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 44.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1283 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 66.50g | Carbs: 75.52g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кижуч, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком. Lunch: Неаполь Салат с Курицей и Грибами, Говядина Тушеная, Перекресток Кабачки Жареные. Dinner: Ирмень Кефир 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChertoFFka13's Weight History
|