Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
2045 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 232.23g | Carbs: 110.36g.
Breakfast: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Молочная Станция Творог 0%. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler, Лепехи с Курой и Шампами Оля, Вареное Яйцо. Dinner: Кура в Пиве, Дядя Ваня Фасоль Печёная в Томате, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Банановая Булка Оля, Мандарины, Дядя Ваня Фасоль Печёная в Томате, Лепехи с Курой и Шампами Оля. Snacks/Other: Банановая Булка Оля, Банановая Булка Оля. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya74nest's Weight History
|