|
Я всё равно очень рада, за неделю 800 гр. Ура! 🤪🤪🤪
|
80.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1683 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 77.43g | Carbs: 150.11g.
Breakfast: Простоквашино Ряженка 3,2%, Творог 5%. Lunch: Индилайт Шея Индейки, Кубань Матушка Крупа Гречневая, Магнит Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Вода, Морковь, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Lavetti Шампанское, Prime Star Французский Круассан с Ветчиной и Сыром, Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром, Неполнит Тарталетки с Творожным Сыром и Зеленью. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Мандарины. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Шостак's Weight History
|