Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
311 kcal
|
Fat: 12.33g | Prot: 16.48g | Carbs: 33.81g.
Breakfast: Абрико Сироп Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Белебеевский Благородный Дуэт, Помидоры, Индилайт Кампана, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «Жито». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|