Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1294 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 92.21g | Carbs: 88.95g.
Breakfast: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Lunch: Картофель Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Щедрые Хлебцы Гречневые. Dinner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожный пудинг. Snacks/Other: Красное Яблоко, НЕВА Зефир на Изомальте. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morgan-m's Weight History
|