Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2014
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 28 December 2014:
|
3442 kcal
|
Fat: 181.22g | Prot: 161.04g | Carbs: 289.53g.
Lunch: Rolnik Papryka Konserwowa, Tolonis Jogurt Typu Greckiego o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Kupiec Otręby Granulowane z Truskawkami, Dulano Polędwica Wieprzowa Łososiowa, Bułki owsiane. Dinner: Beef Master Tatar, Pomidory Koktajlowe, Podgrzybki Marynowane. Snacks/Other: Bahlsen Markizy HIT o Smaku Waniliowym, Ketchup, Majonez, Pasztet Pieczony, Ciasto 3 Bit, Makowiec. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|