Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
107.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1478 kcal
|
Fat: 89.83g | Prot: 115.97g | Carbs: 86.92g.
Breakfast: Кофе, Асто Горбуша Малосоленая, Батон, Heinz Терияки Соус , Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Мистер Салат Салат из Моркови с Курицей по-Корейски, Картофельное Пюре, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Dinner: Картофельное Пюре, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Массандра Кагор Партенит, Freshsecret Баклажаны по-Корейски, Ромкор Мясо в Горчично-Медовом Соусе. Snacks/Other: Мистер Салат Салат из Моркови с Курицей по-Корейски. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fadeeva-'s Weight History
|