Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1375 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 35.75g | Carbs: 206.11g.
Breakfast: Киви, Bounty Райский Ананас, Плавленный Сыр, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. Lunch: Snickers Сникерс, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Лук, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Твой Дом Картофель Запечённый. Snacks/Other: Лента Яблоко, Фруктоза, Клементины, Груша. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|