Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1442 kcal
|
Fat: 82.67g | Prot: 138.27g | Carbs: 38.78g.
Breakfast: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик, Smartbar Батончик Глазированный Кокосовый, Ашан Творог 5% Источник Белка , Яйцо (Целое), Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Белая Дача Микс Босфор, Лимонный Сок. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesyara's Weight History
|