Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
406 kcal
|
Fat: 18.87g | Prot: 28.59g | Carbs: 33.04g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Авокадо, Помидоры, Яйцо, Славянские Традиции Кефир 2,5%, Империя Злаков Овсяные Хлопья Плющеные. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|