Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1412 kcal
|
Fat: 66.71g | Prot: 113.33g | Carbs: 95.32g.
Breakfast: Русалочка Икра Белковая Красная, Exquisa Творожный Сыр Классик, Novus Чиабатта Светлая. Lunch: Carli Pesto Senz'aglio, Fish Line Тунец Кусочками в Собственном Соку, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо, Сильпо Салат Спаржевый. Dinner: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Жареные Несоленые Орехи Кешью, Своя Линия Креветки, Яблоко, Молокія Творог 0,2%. Snacks/Other: Макарун, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suckmydick718's Weight History
|