Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
102.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1473 kcal
|
Fat: 81.65g | Prot: 60.93g | Carbs: 132.13g.
Breakfast: Пекарня Дражина Кольцо Творожное, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Селедка под Шубой, Обычные Блины. Lunch: Сметана , Свиные Ребрышки, Рассольник. Dinner: Макароны Отварные, Минтай Жареный. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция, Гиппо Манго , Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranlena8's Weight History
|