|
🥰👍
|
76.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1500 kcal
|
Fat: 104.75g | Prot: 48.47g | Carbs: 95.64g.
Lunch: Кохнівський Хлібзавод Американський Сендвіч, Салат з капустою та горошком 🥗, Плов 🥘, Добров Ковбаса Напівкопчена Салямі Преміум. Dinner: Квашеная Капуста, Сало, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Лукас Все Буде Україна, Булочки сіннабони 🍩. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vi_aleshchenko's Weight History
|