Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1298 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 44.68g | Carbs: 179.74g.
Breakfast: Чудо Пудинг Шоколадный, Viva La Crema Соус Бальзамический, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината . Lunch: Японская Лапша Соба (Приготовленная), ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината . Dinner: FARШ Батат Фри, Фабрика Вкуса Тирамису, Кофе Латте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|