Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
91.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1571 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 149.12g | Carbs: 114.66g.
Breakfast: Утиные желудки, Савушкин Продукт Творог 1%, Агуша Молоко 3,2%, Favorite Фруктоза, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриная Грудка Отварная. Dinner: IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, ВкусВилл Хлеб Стирато. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|