Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
91 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1028 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 49.39g | Carbs: 116.31g.
Breakfast: Швейцарский Сыр, Hochland Фетакса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Макароны Отварные, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Вкусно и Точка Овощной Салат, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожное «Шоколадное с Карамелью» Веган. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|