Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1842 kcal
|
Fat: 87.92g | Prot: 87.72g | Carbs: 175.66g.
Breakfast: Кофе, БМК Молоко 3,2%, Индилайт Сосиски Грандос, Fit Parad Заменитель Сахара N7. Lunch: Tamaki Соус Ореховый, Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Квашеная Капуста, Курица Гриль, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Dinner: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Морковь, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Сушеные Яблоки, Станция Молочная Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сахар, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekolesnikova's Weight History
|