Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
862 kcal
|
Fat: 26.17g | Prot: 56.30g | Carbs: 104.35g.
Breakfast: Лента Хлопья Гречневые, Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Соленые Огурцы с Укропом, Яичный Желток, Сливочное Масло, Бкк Батон Цельнозерновой. Dinner: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Изюм. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
6kilourana's Weight History
|