Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1352 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 86.78g | Carbs: 138.96g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Рафинад, Кофе (Растворимый), Провансаль Майонез Провансаль, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Доброфлот Горбуша Натуральная. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Провансаль Майонез Провансаль, Доброфлот Горбуша Натуральная. Dinner: Бон Пари Леденцы, Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Гороховый Суп, Сельдь Соленая, Хлебница Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Epos Йогурт Густой с Черникой 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|