Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1847 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 132.40g | Carbs: 177.95g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Копченый Лосось, Авокадо Авокадо, Помидоры, Neocell Коллаген, Вараксино Яйцо, Meiji Low Fat Молоко Мое, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Морковь, Яблоко, Chicken Wrap 13.02. Dinner: Магнит Банан, Арбуз, Лосось с Тыквой и Брокколи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|