Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
3024 kcal
|
Fat: 89.81g | Prot: 151.92g | Carbs: 389.57g.
Breakfast: Чай, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Чай, Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой. Dinner: Чай, Добрянка Котлета Куриная с Капустой, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Snacks/Other: Сметана 15%, Батон Нарезной, Ролл Калифорния, NL International Коктейль Latte. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|