Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
105.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1339 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 74.46g | Carbs: 111.92g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Hortex Клубника Замороженная, Царь Хлопья 3 Злака. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Приготовленная Тыква. Dinner: Меридиан Кальмар в Рассоле, Сметанин Сметана 10%, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lash_mommy's Weight History
|