Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1294 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 119.21g | Carbs: 70.97g.
Breakfast: Alpro Barista Coconut, Лента Сыр Твёрдый Реджанито, Яйцо, Болгарский Перец, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Кофефест Омлет с Помидорами и Зеленью, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Пиканта Перец Сладкий Маринованный. Dinner: Сухие Семена Чиа, Bionic Протеин Шоколадный, Красмол Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|