Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
822 kcal
|
Fat: 27.86g | Prot: 61.09g | Carbs: 82.92g.
Breakfast: Листья Салата, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Воздушный, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Оладьи на Кефире, Огурец. Lunch: Конина, Рисовый Суп, Семга Отварная, Свекла Вареная, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Свекла Вареная, Конина. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Mr. Сырник Сырник с Корицей и Яблоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|