Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
2994 kcal
|
Fat: 162.95g | Prot: 128.95g | Carbs: 254.46g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (400мл), Ржаной Хлеб, Fish House Печень Трески Натуральная, 5 Морей Горбуша Натуральная , 365 Дней Тесто Дрожжевое. Lunch: Помидоры, Меридиан Мидии в Масле с Пряностями "Золотистые", Mlekara Sabac Сербская Брынза, Клубника, Мармелад, Delicados Nachos Оригинальные, Maisel's Weisse Пиво Безалкогольное Нефильтрованное, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|